A számítógépes játékokkal való időtöltés egy elég triviális dolognak tűnhet mostanság, és a legtöbb játékos számára ez a virtuális valóság egy új világa. Ezt a „valóságot” azonban egészségünk szempontjából nem szabad félváról venni.
A legtöbb játékos munka vagy tanulás után kezd el hódolni kedvenc PC-s vagy internetes játékának, így összességében akár napi 10-12 órát is ülhet egyfolytában, ami rendkívüli módon megterheli szervezetét (nyak, derék- és hát, szív- és érrendszer, szemek, stb.) és sajnos a legtöbb esetben nem megfelelő, nem ergonómikus bútorokat és eszközöket használ.
A játékosok egyik téves elképzelése az, hogy minden az asztal méretén múlik, és semmi más nem befolyásolja a megfelelő játékélményt.
Nos, ez egy nagyon rossz felfogás.
Ez a cikk csupán egy rövid és praktikus útmutató, hogy játék közben egy állóasztallal milyen sokat javíthat egészsége megőrzésén. Egy ergonómikus "gamer asztalnak" elsőnek kellene lennie a beszerzési listán.